Mobile Massage im Kufsteinerland: Ich sehe den Schreibtisch, an dem dein Nacken entstanden ist

Worum es geht: SEWA Wellness ist eine mobile Praxis. Ich komme mit Matte, Ölen und Tok-Sen-Werkzeug zu dir nach Hause — nach Kufstein, Ebbs, Wörgl, Kiefersfelden und in die Orte ringsum. Du brauchst etwa zwei mal zwei Meter freien Boden, sonst nichts. Behandelt wird traditionelle Thai Massage, Tok Sen oder Ölmassage, auf Deutsch oder Englisch, nach Vereinbarung auch am Abend.

Ich bin Lukas Wiesflecker, über 2.000 Ausbildungsstunden, gelernt am Wat Pho in Bangkok, am Wat Sri Suphan in Chiang Mai, in Kathmandu und in Kerala.

Der Grund, warum ich mobil arbeite

Als ich angefangen habe, war „mobil" eine praktische Entscheidung. Inzwischen ist es eine fachliche.

In einem Studio bekomme ich einen Körper. Der Mensch kommt herein, legt sich hin, und ich arbeite an dem, was ich unter den Händen finde. Danach geht er zurück in einen Alltag, den ich nie gesehen habe.

Wenn ich zu dir komme, sehe ich diesen Alltag. Den Bürostuhl, der zu niedrig steht. Den Bildschirm, auf den du den ganzen Tag hinunterschaust, weil er auf dem Laptop-Ständer nicht hoch genug kommt. Die Couch, auf der du abends sitzt, und in welche Richtung dabei dein Kopf zeigt. Ich sehe die Ursache, nicht nur das Ergebnis.

Das verändert die Arbeit. Ein verspannter M. trapezius — der große Muskel, der Nacken und Schulterblatt verbindet und bei Bildschirmarbeit die Schultern Richtung Ohren zieht — kann sich schon nach wenigen Sessionens lösen.

Der zweite Grund ist banaler und wird trotzdem unterschätzt: Der Rückweg macht einen Teil der Arbeit wieder zunichte. Nach 90 Minuten steht dein Muskeltonus unten, das Nervensystem ist im Erholungsmodus. Dann setzt du dich ins Auto, konzentrierst dich auf die Straße, ziehst die Schultern hoch und bist zurück im Alltagsmodus, bevor du daheim bist. Wenn die Behandlung bei dir stattfindet, entfällt dieser Schritt. Du bleibst einfach liegen.

Was du vorbereitest — und was ich mitbringe

Du brauchst:

• Etwa zwei mal zwei Meter freie Fläche auf festem Boden, Wohnzimmer oder Schlafzimmer

• Einen Raum, in dem 60 bis 120 Minuten Ruhe möglich sind

• Bei Thai Massage und Tok Sen: bequeme, dehnbare Kleidung

• Bei Ölmassage: ein Handtuch, das Öl abbekommen darf

Ich bringe mit: Matte, Auflagen, Decken, Öle und das Tok-Sen-Werkzeug aus Tamarindenholz. Möbel müssen nicht ausgeräumt werden — ein zur Seite geschobener Couchtisch reicht in fast jeder Wohnung.

Was du nicht brauchst: eine Liege, ein Gästezimmer, eine aufgeräumte Wohnung. Es ist keine Voraussetzung, dass es bei dir schön aussieht. Ich baue in fünf Minuten auf und in fünf Minuten wieder ab.

Wie eine Session abläuft

1. Anfrage. Du schreibst kurz, worum es geht — Nacken, Rücken, Schlaf, Beweglichkeit, oder auch ohne konkreten Anlass.

2. Termin. Zeit und Ort. Abendtermine auf Anfrage.

3. Ankunft und Gespräch. Fünf bis zehn Minuten: Was arbeitet im Alltag gegen dich, welche Bereiche brauchen Aufmerksamkeit, gibt es etwas Ärztliches, das ich wissen muss.

4. Aufbau. Fünf Minuten.

5. Die Behandlung. 60 oder 90 Minuten. Du gibst laufend Rückmeldung zur Intensität — die Session folgt dir, nicht umgekehrt.

6. Abschluss. Zwei, drei konkrete Dinge für den Alltag, passend zu dem, was ich unter den Händen hatte.

Welche Behandlungen mobil möglich sind

Body Reset — traditionelle Thai Massage. Bekleidet, auf der Matte, ohne Öl: gehaltener Druck, geführte Dehnungen, passives Durchbewegen. Gelernt am Wat Pho in Bangkok. → Was ist traditionelle Thai Massage?

Tok Sen. Die Klopftechnik aus Nordthailand, gearbeitet mit Hammer und Klopfstab aus Tamarindenholz. Rhythmische Impulse statt Daumendruck, besonders für zähe, tiefliegende Muskelstränge. Im Bezirk Kufstein sonst nicht angeboten. → Tok Sen: Wirkung und Ablauf

Ölmassage. Warm und fließend, nach ayurvedischem Ablauf, gelernt in Nepal und Indien.

SEWA für Zwei. Zwei Behandlungen nacheinander, für Paare oder Freunde — an einem Abend, bei euch zuhause.

Welche Variante passt, klären wir vorher. Anhaltspunkte zur sinnvollen Frequenz: → Wie oft Thai Massage?

Wohin ich komme

Kufstein · Ebbs · Niederndorf · Langkampfen · Kirchbichl · Bad Häring · Wörgl · Thiersee · Walchsee · Kiefersfelden · Brixlegg · Rattenberg

Weitere Orte auf Anfrage — bei größerer Entfernung stimmen wir Anfahrt und Termin vorher ab. Die Firmenadresse in Ebbs ist der Sitz des Unternehmens, keine offene Praxis.

Wenn zuhause nicht passt

Kleine Wohnung, Kinder daheim, hellhöriges Haus, ein Hund, der jede Behandlung für ein Spiel hält — es gibt gute Gründe, außer Haus zu gehen. Für diese Fälle steht in Kufstein auf Anfrage ein Massageraum zur Verfügung. Sag es einfach bei der Anfrage dazu.

Für Gäste und für Gastgeber

Nach einem Tag am Berg, auf dem Rad oder auf der Piste ist die eigene Unterkunft der kürzeste Weg zur Ruhe: keine Anfahrt, kein Umziehen danach, kein Zeitdruck. Behandlungen in Ferienwohnungen, Chalets und Hotels finden immer in Absprache mit dem Gastgeber statt. Häuser ohne eigenen Spa buchen SEWA Wellness auch direkt für ihre Gäste.

Vermieterinnen und Rezeptionen erreichen mich unter lukas@sewawellness.com.

Wer dahintersteht

Über 2.000 Ausbildungsstunden bei Lehrern in Thailand, Nepal und Indien: Wat Pho in Bangkok, Wat Sri Suphan in Chiang Mai für Tok Sen, Kathmandu, Kerala. Davor über vier Jahre in mehr als 45 Ländern unterwegs, davor Krankenpfleger.

Als gewerblicher Masseur arbeite ich an gesunden Menschen im muskulären Bereich — Diagnose und Behandlung von Erkrankungen gehören in ärztliche Hand. Die Ausbildung zum medizinischen Masseur an der Dr. Vodder Akademie in Walchsee läuft derzeit (in Ausbildung). → Mein Weg

Von jeder Buchung fließen vier Prozent in Bildungsprojekte des gemeinnützigen Vereins HIMALYA in Nepal und Österreich. HIMALYA ist ein eigenständiger Verein, kein Teil des Massageangebots.

Häufige Fragen

Wie viel Platz brauche ich wirklich? Etwa zwei mal zwei Meter auf festem Boden. Ein zur Seite geschobener Couchtisch reicht in den allermeisten Wohnungen.

Brauche ich eine Massageliege? Nein. Thai Massage, Tok Sen und Ölmassage werden bei mir am Boden auf der Matte gearbeitet, die ich mitbringe.

Was ziehe ich an? Bei Thai Massage und Tok Sen bequeme, dehnbare Kleidung — Jogginghose und T-Shirt sind ideal. Bei der Ölmassage wird mit Handtüchern abgedeckt.

Kommst du auch abends? Ja, auf Anfrage. Termine grundsätzlich nach Vereinbarung.

Kommst du auch nach Kiefersfelden oder Oberaudorf? Kiefersfelden gehört zum regulären Einzugsgebiet. Oberaudorf und weitere Orte auf der bayerischen Seite auf Anfrage.

Kann ich eine Behandlung in meiner Ferienwohnung buchen? Ja, in Absprache mit dem Gastgeber. Viele Häuser ohne eigenen Spa buchen die Behandlung auch direkt für ihre Gäste.

Auf welcher Sprache wird behandelt? Deutsch oder Englisch.

Ist mobile Massage teurer als im Studio? Sie ist anders kalkuliert, weil Anfahrt, Aufbau und Abbau dazugehören und in dieser Zeit niemand anderes behandelt wird. Dafür entfällt dein Weg — hin und zurück. Die aktuellen Preise stehen auf der Buchungsseite.

Was, wenn ich eine Verletzung oder Erkrankung habe? Dann sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Was das im Einzelnen heißt: → Thai Massage bei Verspannungen

Termin anfragen: lukas@sewawellness.com · +43 650 985 98 40 · online buchen

Weiterlesen

• Was ist traditionelle Thai Massage? — Technik, Ablauf, Unterschied zur Ölmassage

• Tok Sen Massage: Wirkung und Ablauf — die Klopftechnik aus Nordthailand

• Wie oft Thai Massage? — Richtwerte für sinnvolle Abstände

• Thai Massage bei Verspannungen — die drei häufigsten Muster

• Die Sen-Linien: zwei Monate am Wat Pho — die Ausbildung hinter der Arbeit

Hinweis: Dieser Artikel ist Information, keine medizinische Beratung. Bei Erkrankungen, Schwangerschaft oder nach Operationen sprich vor einer Massage mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Als gewerblicher Masseur arbeite ich an gesunden Menschen (Berufsbild WKO).